【石狩市のコーチング】コーチングカフェ『夢超場』 閉店前の一言❕Vol.151『たまには(´ε ｀ )いたわって～❗』

こんばんは！

石狩市のコーチングカフェ

『夢超場』へ

本日も、お越しくださりありがとうございます。

今日一日、

いかがお過ごしいただけたでしょうか？

本日の閉店前の店長(夢超場)からの一言です❗

『明日は、体を労ってみませんか？』

【夢超場】は、よく学びと行動は大切だ❗と

お話していると思います。

あまり口に出して言わないのですが、

それと、同じくらい体も大切だと思っております。

 (゜o゜)ﾎｫ～

『何を当たり前の事を❗』と、

思う方がいらっしゃるとは思いますが、

実際に体を労っているでしょうか。

(・・;)

どんなに学びを深めても、

健康を害しては、

その学びを生かす事が出来ません。

それでは、

【体を労る】とは何をするのか？

( ・◇・)？

【労る】を調べてみると

〈気を配る〉〈労をねぎらう〉〈養生する〉

などがあります。

ひとそれぞれ、

【体を労る】やり方があると思います。

〈マッサージを受ける〉〈好きなことをする〉

〈ゆっくり休む〉などがあると思います。

疲れやストレスが軽減されれば

ポジティブになります。

【夢超場】は、【体を鍛えること】も

【体を労る】事だと思っています。

毎日、運動をする事なく過ごしていると

筋力が低下したりしますし、

１週間に１時間以上の運動を３日以上やると

何か困難なことがあっても

立ち直るのが早いと聞きます。

 なので、

明日は『体を労ってみませんか？』

『きっと❗明日は明るい良い日になりますよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ』

それでは今晩は、この辺で～❗

また来週お会い致しましょう～(^-^)/

『夢超場』のコーチングを受けてみませんか？

あなたの『やりたい❗』気持ちを後押しします❗

最後までお読みくださり

ありがとうございます

( ´∀｀ )b

 『夢超場』拝

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